Passeio Carnaval 24-2-09

Boas Fraquinhos...
Lá fomos nós para uma volta no dia de Carnaval, desta vez fomos para Amares os 4 Fraquinhos mais assíduos (Nuno, André, Fernando e António).

Saímos da casa do grande e seguimos umas setas azuis, que pensávamos ser um caminho, só que as setas acabaram e foi inventar...
Para chegar ao topo do monte tivemos de levar as nossas meninas(bikes) às costas...
Quando chegamos ao cume encontramos os amigos da pedalares e viemos com eles para baixo, fizemos a Geira a abrir, a Geira é fantástica.
Aqui ficam as fotos:

Pedro Conan Fraquinho

Mais um fraquinho a fazer concorrência ao cabedal do Rambo... Tambem conhecido por Fraquinho Balance eis mais esta revelação. As revelações terminam este fim-de-semana. Estejam atentos ao blog...

P.S. Alguem reparou no fraquinho balance ou estavam todos a olhar para a gaja? :)

Joana D'Arc Unmasked

E o FBI descobriu mais uma fraquinha que gosta de brincar com espadas... :)

O seguro morreu de velho SEGURO ANUAL

Boas Fraquinhos...
No meu entender é fundamental que nós todos façamos um seguro, pois pode acontecer algum imprevisto e é melhor estar prevenido.
Após analisar alguns seguros o que apresenta melhores condições é o da Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta.
Para fazeres o Seguro tens de estar associado a algum clube, pelo que devemos fazer a inscrição na Associação de Cicloturismo de Braga que tem uma cota anual de 10 euros, mais 26 euros para o seguro, no total 36 euros.
Podem fazer a inscrição on-line, e realizar o respectivo pagamento.
Qualquer dúvida falar comigo
Fica aqui o link

Dirty João Harry Unmasked

O Fraquinho Triatlo afinal é o Porco Harry, o gajo mais mau do bairro dele. Cuidem-se

Um Super Fraquinho está de Parabéns

Boas
Todos os Super Fraquinhos desejam muitas felicidades e um bom dia para o nosso Fraquinho Pedro Oliveira irmão do Presidente que hoje faz a 25ª maratona.
Muitos Parabéns

Jean-Claude Telmo Unmasked

Aquilo lá em casa é só artes marciais... :)

Um Super Fraquinho está de Parabéns

Boas
Todos os Super Fraquinhos desejam muitas felicidades e um bom dia para o nosso Fraquinho Raul irmão do Jaime que hoje faz a 31ª maratona.
Muitos Parabéns

Alberta Elektra Unmasked

Sobre a Alberta só podemos dizer que ela é a unica guerreira que nos acompanha nos nossos passeios de BTT.

Tó Macgyver no final das provas

Boas Fraquinhos...
Após uma busca intensa conseguimos descobrir onde o Grande (Tó Macgyver) estava, no final da Maratona de Chaves...
Vejam só como ele fica sem o seu canivete e sem a pastilha elástica para por a bike a andar mais rápido.

Passeio de Domingo 22-2-09

Boas Fraquinhos...
NO Domingo fomos andar com o António do Yoga, o pessoal pensava que ia ser fácil, mas os poderes do yoga são poderosos...
Fomos andar para os lados da Cruz, no Penedo das Letras o monte é fantástico temos de voltar a andar naquele monte.
Desta vez levamos uma Fraquinha a Alberta, mesmo assim tivemos de esperar, mas não foi pela Fraquinha, foi pelo Grande... O Tó Macgyver nem o canivete lhe safa , anda em cima de um canhão...
O nosso Fraquinho Transporter (Fonseca)teve uma queda, foi mais o susto, é para saberem que os prós também caem...
Aqui ficam as fotos:

Fonseca Transporter Unmasked

O nosso fraquinho Fonseca conduz motos, bikes, camiões, ele é mecanico, ele é o Transporter.

Clark Nuno Kent Unmasked

Bem, a pedido de muitas familias, aqui está o presidente Nuno Kent.

Amanhã não percam o próximo Unmasked.

Eliane Moore Unmasked

O povo pediu e aí temos a Ramba, mulher do Rambo. Qual deles o mais mortifero! Não percam o próximo fraquinho unmasked.

Aula Challenge Carnaval

Boas Fraquinhos...
Aqui fica as fotos dos mascarados na aula, foi pena não haver mais mascarados.

Um vídeo que demonstra a diversão nas aulas.

Daniela Diaz Unmasked

Nós sempre soubemos que havia algo acerca da Daniela!

Ao que parece o FBI vai aproveitar estes dias de carnaval para desmascarar os restantes fraquinhos. Estejam ligados no nosso blog pois os próximos dias serão cheios de surpresas.

Jorge Gibson Unmasked

O fraquinho Rambo não tem jeito pra coisa... Comparem os dois trabalhos e fácilmente podem ver a diferença.

MAIS UM FRAQUINHO DESMASCARADO

Pois é fraquinhos e fraquinhas, o homem que andava a remexer nas nossas vidas secretas, afinal é também possuidor de uma dupla identidade.

Dono de um penteado envejado por muitos e uma capacidade inata para corrigir o mundo com pastilhas elásticas e clips, é a contratação ideal para a manutenção das fantásticas bikes de r.p.m. do SOLINCA.

Ele é o TÓ MACGYVER!!!!

Uma Super Fraquinha está de Parabéns

Boas
Todos os Super Fraquinhos desejam muitas felicidades e um bom dia para a nossa Fraquinha Josilma Pereira Esposa do Grande que hoje faz a 32ª maratona.
Muitos Parabéns

Domingo 22-2-09

Boas Fraquinhos...
Domingo vamos andar para os lados de Cabreiros, a saída será pelas 9 horas em ponto da Solinca.

Mais um Fraquinho desmascarado

Pois é... aos poucos os fraquinhos estão a ser desmascarados. Afinal ninguém pode parar o John André Rambo.
Ui, ui Eliana... já viste aquelas cicatrizes e aquele corpo de macho!??

Passeio de Domingo 15/2/09

Boas Fraquinhos...
Hoje fomos com os Amigos da Pedalares (Amares), fazer o reconhecimento do possível passeio da Rota das Laranjas.
Desde já queria agradecer a todos os elementos, e principalmente ao Sr. Luís Capela, pela disponibilidade demonstrada para com os Fraquinhos.
O Passeio foi muito bonito, as paisagens para os lados de Amares são divinais e as subidas mesmo a meu gosto, e dos Fraquinhos que gostam de subir, inclinações de 10%.
Fica aqui a foto de Grupo do início:


Foto no final do percurso:

O Grande fez uma grande compra, um capacete novo que fica bem com o equipamento observem:
Ficam aqui as fotos do Passeio:

Passeio de Domingo 15/2/09

Boas Fraquinhos...
Domingo vamos andar por Amares com o pessoal da pedalares, ou para fazer uma parte da Geira ou um pouco do percurso que vai ser a 2ª Rota das Laranjas.
Saída 8.30h - Junto à Pastelaria Bom Sabor em Amares (perto bomba de Gasolina)
Chegada 12.30
Quem quiser ir colocar comentário ou escrever no chat para confirmar a presença com o Luis Capela da Pedalares

Quando o little tirou a máscara

Caros amigos, informações recebidas directamente do FBI indicam que alguns fraquinhos possuem dupla identidade. Após investigações descobrimos a verdadeira identidade de Fernando.

Mais revelações serão colocadas em breve neste site.

Passeio de Domingo 8-2-09

Boas Fraquinhos...
Fica aqui a foto de Grupo dos Super Fraquinhos com os Rocket Riders

Hoje fomos dar uma volta com os nossos amigos Rocket Riders, tenho a dizer que o percurso foi muito bom fizemos uns single tracks muito fixes. Hoje houve quedas para todos os gostos, na lama, parados, nas pedras...
Fica aqui uma queda linda do Fraquinho João

Aqui ficam as fotos:

Aqui fica o vídeo:

Quem é fraquinho, quem é?

Só para que conste que eu, fraquinho Grande, tenho uma boa justificação para ter faltado aos 2 ultimos passeios de Domingo.

3 HOras non stop

Boas Fraquinhos....
Que pensam desta prova 3 horas sempre a bombar numa pista de 2,5 Km

Edição Btt Magazine de Fevereiro

Boas Fraquinhos...
Aqui fica a edição de Fevereiro da BTTMagazine

Câmara de Ar do Fernando

Boas Fraquinhos...
Como viram no filme deste Domingo o Fernando Furou e a câmara que arranjamos foi uma invenção nova, amiga do ambiente o TubFetos, é biodegradável vejam lá como fica a câmara no final da volta

Passeio de Domingo 1/2/09

Boas Fraquinhos...
Mais um Domingo, mais um Passeio à chuva, Temos é que começar a andar ao Sábado pois não chove.
Hoje apareceram os verdadeiros Fraquinhos Nuno, André e o Fernando. Não sei o que aconteceu ao Grande, acho que ficou debaixo da neve em Andorra, vamos fazer buscas de Bike para tentar encontrar o Grande.
Fraquinho que é Fraquinho inventa e hoje tivemos de inventar, pois o Fernando furou e não havia câmara de ar, pois o André tinha uma, só que a deixou no carro (se calhar fazia mais falta no carro).
Aproveitamos o Passeio para tirar umas fotos não estamos lindos até voamos...

Vejam o pormenor das meias do Fernando (eu não digo é só inventores)

Aqui Ficam as Fotos:

Passeio de Domingo 1/2/09

Boas Fraquinhos...