Inscrição para Jantar de Natal

Boas Fraquinhos daqui fala o vosso Presidente...
3ª feira devem fazer as inscrições para o jantar de Natal a decorrer dia 5 de Dezembro,na Quinta do Esquilo, inscrições na recepção da Solinca.
Os Super Fraquinhos vão estar presentes no Jantar do Solinca.
Oportunamente vamos marcar um jantar só para super Fraquinhos, lá para o início do ano.

Boas Festas a todos os Super Fraquinhos.

O Super Fraquinho Fernando está de Parabéns

Boas
Todos os Super Fraquinhos desejam muitas felicidades e um bom dia para o nosso Fraquinho Fernando Carneiroque hoje faz a 48ª maratona.
Muitos Parabéns

A Super fraquinha Daniela está de parabéns

Boas
Todos os Super Fraquinhos desejam muitas felicidades e um bom dia para a nossa Fraquinha Daniela que ontem fez a 28ª maratona.
Muitos Parabéns

I Passeio "Pelos Trilhos dos Cistercienses"

Boas Fraquinhos quem se quiser inscrever para o passeio que vai decorrer dia 7 de Dezembro para os lados de Amares tem de realizar a inscrição até ao dia 30 Novembro
Passeio Trilhos Cistercienses

Fraquinho "Grande" tem nova bicla

Após vários meses de espera, por fim o fraquinho "grande" recebeu a sua CANYON AM 7 SE. Diz quem viu que se trata da bicla mais bonita alguma vez vista pelos lados de Braga. :)
Agora só falta experimenta-la... brum brum, bruuummmmmmmmmm

Actividade Caminhada ou Btt

Boas Super Fraquinhos e Amigos...
Foi com enorme prazer que observei a felicidade de todos os intervenientes nesta actividade. Queria desde já agradecer ao Chico pela organização, temos de repetir.
Para quem não pode ir fica para a próxima.
Foto de Grupo na saída da Solinca

Pelas 8 hora lá nos reunimos no Solinca, quer dizer 8h30 saímos em direcção a Caldelas para apanhar o Grande e para dar inicio a actividade de Btt, aqui fica o percurso feito vejam lá...


O grupo de pessoas que ia fazer a caminhada seguiu em direcção do parque de campismo da Cerdeira, e realizou o percurso pedestre Águias e Sarrilhões, digam lá que não é bonito...


No Final reunimos os dois grupos no restaurante do Parque de Campismo da Cerdeira para um almoço e Magusto.

No final houve uma entrega de diplomas aos participantes.

Aqui ficam as Fotos:
Fotos da Caminhada

Fotos do Btt

Fotos do Almoço e da entrega dos Diplomas.

Actividade Caminhada ou Btt

Boas Super Fraquinhos daqui fala o vosso Presidente.
Para o dia 16/11/2008 está agendado mais uma Actividade de Caminhada ou Btt
A partir de 2ª feira dia 10 Nov. estão abertas as incrições para a Actividade

Ponto de encontro dia 16 Novembro 8h00 Solinca
BTT – Geira Romana
Inicio do Percurso – Geira Romana – 9h
Percurso Aproximadamente 35kms
Dificuldade Física: Média – Baixa
Dificuldade Técnica: Média
Uso obrigatório de capacete!!

Caminhada – Trilho Águias e Sarilhão
Percurso Aproximadamente 9 kms
Dificuldade Física: Média – Baixa

Almoço no Restaurante do Parque de campismo da Cerdeira
Quem quiser pode tomar um banho (levar muda de roupa)
Preço por pessoa 10 fraquinhos

Rescaldo da Aula de 3h30

Boas Fraquinhos,
Em primeiro lugar queria agradecer a participação de todos os Super Fraquinhos na nossa aula de 3h30.
A entrega foi grande, cerca de 37 Super fraquinhos foram a aula, e no final resistiram às 3h30 16 Fraquinhos.

Aqui Ficam as Fotos

"MAMAHUÉ PEDE AJUDA"

Fraquinhos, como é de vosso conhecimento tenho acompanhado as vossas dolorosas pedaladas nestes últimos tempos, acontece que ultimamente doem-me muitos os pés, já não consigo aguentar de tanta dor tenho as minhas sandálias num estado lastimável como podem verificar na foto que envio. Resolvi então pedir ao (Fraquinho Fernando) para publicar esta minha mensagem no vosso Blogue com a intenção de que todos os Fraquinhos pudessem a ajudarem-me a comprar umas sapatilhas novas de preferência com encaixe.

Cumprimentos
Mamahué