Boas Fraquinhos...
Domingo saída de Braga em direcção a Godinhaços.
Ponto de Encontro Solinca às 8.30h
Levar uma sobremesa
quinta-feira, 22 de julho de 2010
terça-feira, 20 de julho de 2010
Douro Bike Race
A Douro Bike Race pretende ser um desafio a nível individual, destinado a todos a todos os praticantes de BTT que gostem da natureza no seu estado mais puro. A prova desenrolar-se-á ao longo da inóspita Serra do Marão, onde abundam trilhos e paisagens espectaculares para o Alto Douro Vinhateiro, património da humanidade. Contemplar as serras que a rodeiam, Aboboreira, Alvão, Montemuro, Cabreira e mesmo o Gerês é também possível deste maciço que separa o Douro Litoral de Trás-os-Montes.
Amarante, ponto de passagem dos povos ao longo dos séculos e que tem o seu ex-líbris na ponte romana e no imponente mosteiro de S. Gonçalo. Situada no leito do Rio Tâmega, a cidade reúne todas as condições que receber os participantes nesta primeira edição da Douro Bike Race.
Serra do Marão é a sexta maior elevação de Portugal Continental, com 1415m de altitude e do seu alto consegues-se contemplar várias Serras à sua volta : Aboboreira, Alvão, Montemuro, Cabreira e mesmo o Gerês. O cenário deslumbrante do Alto-Douro Vinhateiro perde-se no olhar de quem atinge o ponto mais alto da Serra.
É um imponente obstáculo natural que separa o Douro Litoral de Trás-os-Montes e que até final do século XIX dificultou de forma significativa o progresso do interior transmontano.
Nesta serra irá desenrolar toda a acção da prova, será uma conquista de cada participante vencer e uma experiência a vários níveis que ficará certamente na memória.
A dupla João Marinho e José Silva é reconhecida pela sua experiência de vários anos neste desporto e pela participação em provas por etapas por todo o mundo. O seu conhecimento é uma mais valia para este evento inovador em Portugal.
Amarante, ponto de passagem dos povos ao longo dos séculos e que tem o seu ex-líbris na ponte romana e no imponente mosteiro de S. Gonçalo. Situada no leito do Rio Tâmega, a cidade reúne todas as condições que receber os participantes nesta primeira edição da Douro Bike Race.
Serra do Marão é a sexta maior elevação de Portugal Continental, com 1415m de altitude e do seu alto consegues-se contemplar várias Serras à sua volta : Aboboreira, Alvão, Montemuro, Cabreira e mesmo o Gerês. O cenário deslumbrante do Alto-Douro Vinhateiro perde-se no olhar de quem atinge o ponto mais alto da Serra.
É um imponente obstáculo natural que separa o Douro Litoral de Trás-os-Montes e que até final do século XIX dificultou de forma significativa o progresso do interior transmontano.
Nesta serra irá desenrolar toda a acção da prova, será uma conquista de cada participante vencer e uma experiência a vários níveis que ficará certamente na memória.
A dupla João Marinho e José Silva é reconhecida pela sua experiência de vários anos neste desporto e pela participação em provas por etapas por todo o mundo. O seu conhecimento é uma mais valia para este evento inovador em Portugal.
sexta-feira, 16 de julho de 2010
O verdadeiro espirito superfraquinho
Para mim este é o verdadeiro espirito superfraquinho e define-se em 3 palavras:
BTT - É a paixão pelas bicicletas, pelo desporto, a vontade de nos superarmos, o espirito de sacrificio.
AMIZADE - O que fazemos em grupo e entre amigos sabe muito mas muito melhor.
AVENTURA - Porque descobrimos novos caminhos, novas paisagens e cada passeio tem as suas histórias para contar.
BTT - É a paixão pelas bicicletas, pelo desporto, a vontade de nos superarmos, o espirito de sacrificio.
AMIZADE - O que fazemos em grupo e entre amigos sabe muito mas muito melhor.
AVENTURA - Porque descobrimos novos caminhos, novas paisagens e cada passeio tem as suas histórias para contar.
terça-feira, 6 de julho de 2010
5º Passeio dos Superfraquinhos - Godinhaços
No próximo dia 25 de Julho realiza-se o 5º Passeio dos Superfraquinhos (terceiro em Godinhaços). O passeio com cerca de 30km está aberto a todos os fraquinhos e suas familias. Segue-se um almoço, muito convivio, diversão e banhos de piscina.
A inscrição é de 10 euros para o almoço. Quem quiser Jersey terá um custo adicional de 24 euros.
Só é permitida a participação de Fraquinhos que tenham o jersey (deste ano ou de anos anteriores).
O pagamento/inscrição tem que ser feito até ao dia 21 de Julho para o Nuno Oliveira ou com o António Pereira.
Os passeios anteriores foram assim:(2008 Godinhaços, 2009 Godinhaços e Montalegre, 2010 Esposende)
Jersey
INSCRIÇÃO
A inscrição é de 10 euros para o almoço. Quem quiser Jersey terá um custo adicional de 24 euros.
Só é permitida a participação de Fraquinhos que tenham o jersey (deste ano ou de anos anteriores).
O pagamento/inscrição tem que ser feito até ao dia 21 de Julho para o Nuno Oliveira ou com o António Pereira.
Os passeios anteriores foram assim:(2008 Godinhaços, 2009 Godinhaços e Montalegre, 2010 Esposende)
Jersey
INSCRIÇÃO
segunda-feira, 5 de julho de 2010
quinta-feira, 1 de julho de 2010
Super Fraquinhos de Luto.
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